Herzlich willkommen

Inspiriert durch den Kontakt mit Kindern und besonders durch die Arbeit mit den sogenannten "problematischen" Kindern im Kinderheim, habe ich mich dafür entschieden, den

„Yogaweg, die Erfahrung der Stille in sich selbst”

an die Kinder dieser Welt weiter zu geben.

Es ist wundervoll, Kindern auf diese Weise eine Wegbegleiterin zu sein.

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Ihre Bettina Hofmann
^{Erzieherin und zertifizierte Yogalehrerin (BDY e.V./3HO e.V.)}

Interview mit Bettina Hofmann

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Kinder-Yoga ist dynamische und meditative Energie- & Körperarbeit. Spielerisch vermittele ich Körper- & Konzentrationsübungen, die das Kind ganzheitlich fördern.

Yoga gibt Ihrem Kind optimale Körperhaltung, neue Konzentrationsfähigkeit und Selbstbewußtsein.

Hier finden Sie die Aktuellen Kinder-Yoga-Kurse in Köln und Erftstadt-Erp sowie Yogakurse an Schulen und Kindergärten.

Einen interessanten Artikel aus dem Kölner Stadtanzeiger über meine Arbeit finden Sie hier

Warum tut Kinderyoga gut?

Mein Anliegen ist es, Kindern Mut zu machen, in dieser reizüberfluteten Umwelt wieder handlungsfähigzu werden.Es ist heute oft schwer ein Kind ein zu sein. Immer wieder höre ich von meinen Kindern, die ich der Grundschule unterrichte, dass sie ein großes Bedürfnis nach Ruhe und Harmonie haben. Sie wünschen sich regelrecht einen Ausgleich zu ihrem stressigen Schulalltag.

Im Yoga-unterricht lieben Kinder fließend aufgebaute Übungsreihen, die Stress abbauen und zur inneren Ruhe und Konzentration führen , durch den Wechsel von Dynamik und Ruhe und die abschließende Tiefenenspannung kommen sie wieder in ihre Mitte zurück .Gerade Kinder, denen es sehr schwerfällt sich zu konzentrieren, tut gerade Yoga und Bewegung richtig gut. Manchmal schlafen die Kinder auch bei der Traumreise ein und sagen mir nachher“ das hat richtig gut“ getan.

Durch die Veränderung der Gesellschaft , mit der zunehmenden Reizüberflutung und vor allem durch den Leistungsstress, den die Gesellschaft produziert, werden Kinder heutzutage oft ohnmächtig. Kinder nehmen diese Ohmacht und die Werte der Gesellschaft unbewusst auf, da sie „ganz Sinnesorgan sind. Kinder bewerten und urteilen nicht. Sie leben völlig im Hier und Jetztund brauchen uns Erwachsene als Vorbilder. Begegnen sie ihrem Kind mit Liebe und Verständnis.

Ich freue mich auf Sie!

Betti Hofmann

: ein Klick öffnet das PDF Deltamusic Frechen

Endlich ist sie da ...

... die Kinderyoga DVD mit Bettina Hofmann

Wir spielen Yoga
Ein Spaß für Groß und Klein

1. Reise nach Afrika

Gemeinsam mit Totto, dem kleinen Affen, erleben wir spannende Abenteuer in Afrika, begegnen den tanzenden Giraffen, dem alten Löwen und Zulu, dem kleinen Elefanten.

2. Träume auf der Blumenwiese

Wir begeben uns auf eine phantasievolle yogische Märchenreise ins Land der Schmetterlinge, der Wiesenfee und ihren Freunden und erleben die Stille, die die Natur uns schenkt.

3. Kundenkommentar von C. Rutkowski zur Kinderyoga-DVD

"Endlich, Kinderyoga ohne unnötigen Schnickschnack und Comictierchen. So soll Kinderyoga sein! Einfach schön! Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis!"

Seit März 2011 neu im Handel !

Yoga für Schwangere

Liebe werdende Mammi !

Ich freue mich darauf. sie und ihr Baby mit meiner Dvd währen ihrer Schwangerschaft liebevoll zu begleiten.

Ich freue mich auf sie .

Herzliche Grüße

Betti Hofmann

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: Bettina Hofmann

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